Zelená šakšuka recept

Zelená šakšuka recept.

Zelená šakšuka je varianta tradičního středomořského a blízkovýchodního jídla, které obvykle obsahuje rajčata a papriky. Tato verze je zaměřena na použití zelených zelenin, což ji činí ideální pro jarní a letní období.

### Ingredience:

Na 4 porce budete potřebovat:

– 1 velká cibule, nakrájená na tenké plátky

– 2 stroužky česneku, nasekané

– 2 lžíce olivového oleje

– 1 malá cuketa, nakrájená na kostičky

– 1 brokolice, rozdělená na malé růžičky

– 1 kelímek mladého špenátu

– 1 hrnek mraženého hrášku, rozmrazeného

– 4 velká vejce

– Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti

– 1 lžička mletého koriandru

– 1 lžička mletého kmínu

– Na ozdobení: nasekaný koriandr nebo petrželka

### Recept:

1. Na středně velké pánvi na středním ohni zahřejte olivový olej a přidejte nakrájenou cibuli. Restujte, dokud cibule nezměkne a nezačne se zlatožlutě barvit.

2. Přidejte nasekaný česnek, mletý koriandr a kmín. Restujte asi 1 minutu, než se uvolní vůně koření.

3. Poté přidejte nakrájenou cuketu a brokolici. Promíchejte a dusíte pod pokličkou asi 5 minut, než zelenina trochu změkne.

4. Přidejte špenát a hrášek, promíchejte a dusíte další 2 minuty. Osolte a opepřete podle chuti.

5. Udělejte ve zelenině čtyři prohlubně a do každé opatrně rozklepněte vejce. Zakryjte pánvičku pokličkou a nechte vejce na mírném ohni ztuhnout do požadované konzistence, asi 3-5 minut.

6. Hotovou šakšuku ozdobte nasekaným koriandrem nebo petrželkou.

### Tipy:

– Pro ještě bohatší chuť můžete přidat několik lístků čerstvé šalvěje nebo máty.

– Pokud máte rádi pikantní, přidávejte do zelené šakšuky zelené chilli papričky.

– Zelenou šakšuku podávejte s kousky čerstvého chleba nebo pita chlebem, které výborně poslouží k namáčení do žloutků.

– Toto jídlo je skvělé pro vegetariánskou snídani nebo lehkou večeři.

Podobné příspěvky

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *