Zapečené kuřecí řízečky recept

Zapečené kuřecí řízečky recept.

Zapečené kuřecí řízečky jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou večeři. Tento recept je jednoduchý na přípravu a výsledkem jsou šťavnaté a křupavé kuřecí řízečky.

**Ingredience:**
- 4 kuřecí prsa
- 2 vejce
- 100 g strouhanky
- 50 g parmazánu
- 1 lžička sušeného oregana
- 1 lžička sladké papriky
- Sůl a čerstvě mletý černý pepř
- Oliva olej nebo rostlinný olej pro potření plechu

**Recept:**
1. Předehřejte troubu na 200 stupňů Celsia.
2. Kuřecí prsa naklepeme mezi dvěma kusy potravinové fólie, aby byla tenčí a rovnoměrně se upekla.
3. Vejce rozšlehejte v jedné misce. Ve druhé misce smíchejte strouhanku, parmazán, oregano, papriku, sůl a pepř.
4. Každé kuřecí prso nejprve obalte ve vejcích a poté v směsi strouhanky a parmazánu. Ujistěte se, že kuřecí řízečky jsou dobře obalené.
5. Plech lehce potřete olejem a na něj rozložte obalené kuřecí řízečky.
6. Pečte v předehřáté troubě 20-25 minut, nebo dokud nejsou řízečky zlatavé a šťavnaté. Doba pečení se může lišit v závislosti na tloušťce kuřecích prsou.

**Tipy:**
- Pro extra křupavost můžete kuřecí řízečky před pečením na 5 minut vložit pod gril.
- Pokud máte rádi pikantnější jídla, přidejte do směsi strouhanky trochu chilli vloček.
- Zapečené kuřecí řízečky podávejte s čerstvým salátem nebo pečenými bramborami pro kompletní jídlo.
- Zbylé řízečky můžete skvěle využít i druhý den, například v sendviči nebo jako součást studené večeře.

Tento jednoduchý a rychlý recept na zapečené kuřecí řízečky je ideální pro každodenní večeře, kdy chcete něco chutného, ale nechcete trávit hodiny v kuchyni.