Zeleninový salát se zelím recept


Zeleninový salát se zelím recept
Ingredience pro zeleninový salát se zelím zahrnují bílé zelí, mrkev, červenou papriku, zelenou papriku, čerstvou petržel, olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř.

Na začátku si připravte zelí tak, že ho omyjete, osušíte a pak nastrouháte nebo nakrájíte na tenké proužky. Mrkev oloupejte a nastrouhejte na jemno. Červenou a zelenou papriku omyjte, zbavte semínek a nakrájejte na malé kousky. Petržel jemně nasekejte.

V míse smíchejte nakrájené zelí, mrkev, obě papriky a petržel. V malé misce si připravte dresink smícháním olivového oleje, citronové šťávy, soli a pepře podle chuti. Tento dresink poté rovnoměrně rozprostřete na salát a vše dobře promíchejte, aby se chutě spojily.

Salát nechte chvíli odstát v chladničce, aby se chutě propojily. Před podáváním můžete salát ještě jednou promíchat a případně dochutit.

Tip: Pokud máte rádi pikantní chutě, přidejte do salátu trochu nakrájeného čerstvého chilli nebo kapku tabasca. Salát také můžete obohatit o nakrájené ořechy nebo semínka pro zvýšení nutriční hodnoty a křupavosti.