Tortilly s fazolovou směsí recept

Tortilly s fazolovou směsí recept.

**Ingredience:**

– 4 tortilly

– 1 plechovka černých fazolí

– 1 středně velká cibule

– 2 stroužky česneku

– 1 červená paprika

– 1 malá plechovka kukuřice

– 100 g sýra (např. cheddar), nastrouhaného

– Olej na smažení

– Sůl, pepř dle chuti

– Koření dle výběru (např. chilli, koriandr, kumin)

– Čerstvá koriandr nebo petrželová nať na ozdobu

**Recept:**

1. Černé fazole scedíme a propláchneme pod teplou vodou. Cibuli a česnek oloupeme a nadrobno nasekáme. Papriku očistíme a nakrájíme na malé kousky.

2. Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a přidáme cibuli s česnekem, restujeme dozlatova. Poté přidáme nakrájenou papriku a restujeme dalších pár minut.

3. Přidáme černé fazole a kukuřici, vše promícháme a necháme chvíli na mírném ohni. Osolíme, opepříme a přidáme oblíbené koření. Necháme vařit asi 5 minut, aby se chutě spojily.

4. Mezitím rozehřejeme tortilly podle návodu na obalu – buď v mikrovlnné troubě nebo na suché pánvi.

5. Na každou tortillu rozložíme část fazolové směsi, posypeme nastrouhaným sýrem a případně ozdobíme čerstvou koriandrem nebo petrželkou.

6. Tortilly pečlivě zabalíme.

**Tipy:**

– Pro dodání pikantnosti můžete do směsi přidat trochu chilli omáčky nebo papriček jalapeños.

– Můžete přidat i další zeleninu dle chuti, například nakrájenou rajčata nebo avokádo.

– Tortilly můžete před plněním lehce opečít na pánvi, aby byly křupavější.

– Jako doplněk k jídlu se hodí domácí guacamole nebo salsa.

Podobné příspěvky

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *