Tofu v arašídové omáčce s brokolicí a kokosovou rýží recept

Tofu v arašídové omáčce s brokolicí a kokosovou rýží recept.

Ingredience:

– 200 g bílého tofu

– 1 brokolice

– 200 ml kokosového mléka

– 150 g jasmínové rýže

– 2 lžíce arašídového másla

– 1 lžíce sojové omáčky

– 1 lžička srirachy nebo jiné chilli omáčky

– 2 stroužky česneku

– 1 lžička zázvoru, nastrouhaného

– 1 lžíce limetkové šťávy

– 2 lžíce oleje

– Sůl a pepř podle chuti

– Čerstvý koriandr pro ozdobu

– Arašídové ořechy pro ozdobu

Recept:

1. Tofu nakrájej na kostky a nech odstát na papírovém ručníku, aby se zbavilo přebytečné vody.

2. Brokolici rozděl na růžičky a v osolené vodě ji chvíli povař, aby byla křupavá.

3. Jasmínovou rýži uvař podle návodu na obalu, ale nahraď část vody kokosovým mlékem pro kokosový nádech.

4. Na pánvi rozehřej olej a osmaž na něm kostky tofu dozlatova. Vyndej tofu a odlož stranou.

5. Na téže pánvi přidej trochu oleje a restuj na něm nakrájený česnek a zázvor dozlatova.

6. Přidej arašídové máslo, sojovou omáčku a chilli omáčku. Dobře promíchej a přidej trochu vody pro zředění omáčky. Nech vařit na mírném ohni.

7. Vrať tofu zpět na pánev, přidej brokolici a vše promíchej. Nech chvíli společně prohřát.

8. Nakonec přidej limetkovou šťávu a dochuť solí a pepřem podle chuti.

Tipy:

– Tofu můžeš před smažením marinovat v sojové omáčce a zázvoru pro intenzivnější chuť.

– Arašídové máslo v omáčce můžeš nahradit hladkým arašídovým krémem pro jemnější a krémovější texturu.

– Pokud máš rád pikantnější jídlo, přidej více chilli omáčky nebo čerstvě nasekanou chilli papričku.

– Na ozdobu použij nasekané arašídové ořechy a čerstvý koriandr, který dodá jídlu svěží vůni.

Podobné příspěvky

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *