Mrkvové kuličky recept

Mrkvové kuličky recept.

Mrkvové kuličky jsou skvělou volbou pro zdravou svačinu nebo pohoštění pro návštěvy. Zde je jednoduchý recept, jak je připravit.

Ingredience
- 200 g mrkve
- 100 g mletých mandlí
- 50 g kokosu
- 2 lžíce medu
- 1 lžička skořice
- špetka soli
- kokos na obalení

Recept
1. Nejprve oloupejte mrkve a nastrouhejte je na jemno.
2. V míse smíchejte nastrouhanou mrkev, mleté mandle, kokos, med, skořici a špetku soli.
3. Všechny ingredience důkladně promíchejte, dokud nevznikne lepivá směs.
4. Z této směsi tvořte malé kuličky. Pokud se směs příliš lepí, můžete si navlhčit ruce vodou.
5. Hotové kuličky obalte v kokosu.
6. Kuličky dejte na talíř a uložte je do lednice alespoň na hodinu, aby ztuhly.

Tipy
- Pokud preferujete sladší chuť, můžete přidat více medu.
- Místo mandlí můžete použít i jiné druhy ořechů podle vaší chuti.
- Mrkvové kuličky můžete obalit také v mletých ořeších nebo kakau pro různorodost chutí.

Tyto kuličky jsou nejen chutné, ale i plné vitamínů a minerálů. Jsou ideální pro zdravé mlsání během dne.