Melounové smoothie s polníčkem recept
Pro přípravu melounového smoothie s polníčkem budete potřebovat následující ingredience: meloun, polníček (mladý špenát), banán, led a případně trochu medu nebo jiného sladidla podle chuti.
Recept na přípravu smoothie: Nejprve si připravte meloun, který oloupete a nakrájíte na menší kousky. Banán také oloupete a pokud máte raději sladší smoothie, můžete přidat trochu medu. Do mixéru vložte nakrájený meloun, celý banán, hrst polníčku a několik kostek ledu. Vše společně rozmixujte do hladka.
Tipy pro dokonalé smoothie: Pokud chcete, aby bylo smoothie ještě osvěžující, můžete přidat více ledu. Pro zvýraznění chuti můžete přidat i šťávu z limetky nebo citronu. Smoothie podávejte ihned po přípravě, aby bylo krásně chladné a čerstvé.