Medové mléko s kardamomem recept.
- Ingredience
- 1 šálek mléka (může být kravské nebo rostlinné)
- 1-2 lžíce medu (dle chuti)
- ½ lžičky mletého kardamomu
- Špetka skořice (nepovinné)
- Recept
1. V malém rendlíku pomalu zahřívejte mléko na středním plameni. Dávejte pozor, aby mléko nevařilo.
2. Jakmile je mléko teplé, přidejte med a mletý kardamom. Dobře promíchejte, aby se všechny ingredience spojily.
3. Pokud chcete, můžete přidat i špetku skořice pro ještě lepší chuť.
4. Jakmile je nápoj dostatečně teplý (ale nepřevařený), nalijte ho do šálku.
5. Před podáváním můžete nápoj ozdobit špetkou kardamomu nebo skořice na povrchu.
- Tipy
- Pro vegan verzi použijte rostlinné mléko jako je mandlové, kokosové nebo sójové.
- Můžete experimentovat s množstvím medu i kardamomu, dokud nenajdete svoji ideální chuť.
- Pro extra krémovou texturu nápoje můžete mléko před podáváním našlehat.
- Tento nápoj je ideální pro večerní relaxaci, jelikož kardamom může působit uklidňující.
- Pokud máte rádi teplé koření, zkuste do nápoje přidat i trochu zázvoru pro dodatečný stimulující účinek.