Květáková minutka s masem recept
Květáková minutka s masem je rychlý a jednoduchý recept, který si můžete připravit během několika minut. K přípravě budete potřebovat květák, mleté maso, cibuli, česnek, rajčatový protlak, sůl, pepř a trochu oleje.
Nejprve si připravte květák, který očistíte a rozdělíte na menší růžičky. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte na malé kousky. Na pánvi rozehřejte olej a přidejte cibuli s česnekem, osmažte dozlatova. Poté přidejte mleté maso a smažte, dokud není maso plně uvařené. Přidejte rajčatový protlak, promíchejte a chvíli duste. Nakonec přidejte růžičky květáku a dusíte společně asi 10 minut. Dochutíte solí a pepřem podle chuti.
Tento recept je velmi variabilní, můžete přidat různé druhy koření dle vlastní chuti, například papriku nebo majoránku, které dodají pokrmu zajímavou chuť. Také můžete použít různé druhy masa, jako je hovězí nebo kuřecí místo mletého masa, podle toho, co máte rádi nebo co máte k dispozici.
Podávejte tento chutný a jednoduchý pokrm s čerstvým chlebem nebo s vařenými bramborami. Květáková minutka s masem je výborným řešením pro rychlou večeři, když nemáte moc času na vaření, ale chcete své rodině nebo sobě připravit zdravé a chutné jídlo.