Kuřecí řízky v troubě recept

Kuřecí řízky v troubě recept.

Kuřecí řízky v troubě jsou skvělou volbou pro jednoduchý a zdravý oběd nebo večeři. Tento recept je jednoduchý na přípravu a můžete ho snadno přizpůsobit podle vlastních preferencí. Zde je návod, jak připravit chutné kuřecí řízky v troubě.

Ingredience:
- 4 kuřecí prsa bez kosti a kůže
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 1/2 čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- 1 čajová lžička papriky

Recept:
1. Předehřejte troubu na 200 stupňů Celsia.
2. Kuřecí prsa omyjte a osušte papírovými ručníky.
3. V malé misce smíchejte olivový olej, sůl, pepř, oregano, česnekový prášek a papriku, aby vznikla marináda.
4. Kuřecí prsa potřete připravenou marinádou ze všech stran.
5. Připravte si pekáč a vyložte jej pečicím papírem pro snadnější čištění.
6. Marinovaná kuřecí prsa položte na pečicí papír v pekáči.
7. Vložte pekáč do předehřáté trouby a pečte přibližně 25-30 minut, nebo dokud kuřecí prsa nebudou uvnitř plně upečená a na povrchu zlatavá.
8. Po upečení nechte kuřecí řízky chvíli odpočinout mimo troubu před podáváním.

Tipy:
- Pro extra křupavou kůrku můžete kuřecí řízky před koncem pečení na chvíli zapnout gril a sledovat, aby se nepřipálily.
- K tomuto jídlu skvěle pasují různé přílohy, jako jsou pečené brambory, čerstvý salát nebo vařená zelenina.
- Pokud máte rádi pikantnější chutě, přidejte do marinády trochu chilli prášku nebo několik kapek pálivé omáčky.
- Zbylé kuřecí řízky lze skvěle využít na druhý den v sendvičích nebo salátech.

Tento jednoduchý a zdravý recept na kuřecí řízky v troubě si jistě zamilujete a stane se součástí vašeho jídelníčku.