Kuřecí paličky s cizrnou recept.
Kuřecí paličky s cizrnou jsou skvělým jídlem, které potěší každého milovníka chutného a zasyceného oběda nebo večeře. Tento recept je jednoduchý na přípravu, avšak jeho výsledek je plný chuti a aroma. Pojďme se podívat, jak na to.
Ingredience:
- 8 kuřecích paliček
- 400 g cizrny z konzervy, opláchnuté a scezené
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička mletého koriandru
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička sladké papriky
- 1/2 lžičky mletého černého pepře
- 2 stroužky česneku, jemně nasekané
- Sůl podle chuti
- 1 střední cibule, nakrájená na tenké plátky
- 1 citron, nakrájený na plátky
- Čerstvá petrželka na ozdobu
Recept:
1. Předehřejte troubu na 200 stupňů Celsia.
2. V míse smíchejte olivový olej, koriandr, kmín, sladkou papriku, černý pepř a sůl. Poté přidejte kuřecí paličky a dobře je v marinádě obalte.
3. Na velký plech na pečení rozprostřete cibuli a cizrnu. Na tuto vrstvu rovnoměrně rozložte marinované kuřecí paličky.
4. Pečte v předehřáté troubě po dobu 25 až 30 minut, nebo dokud kuře nezíská zlatavou barvu a cizrna lehce nezkřehne.
5. Během posledních 10 minut pečení můžete na kuře položit plátky citronu, aby se krásně zkaramelizovaly a přidaly jídlu svěží chuť.
6. Po upečení nechte jídlo chvilku odpočinout. Před podáváním posypte čerstvou petrželkou.
Tipy:
- Pro extra křupavost kuřecích paliček můžete před pečením použít grilovací funkci vaší trouby na 5 minut.
- Pokud máte rádi pikantnější chutě, přidejte do marinády trochu chilli vloček nebo čerstvého chilli.
- Toto jídlo skvěle doplní jednoduchý zeleninový salát nebo čerstvé bagety.
- Cizrnu můžete nakládat do marinády společně s kuřecími paličkami pro ještě intenzivnější chuťový zážitek.
Kuřecí paličky s cizrnou představují skvělý způsob, jak si vychutnat kombinaci bílkovin a zdravých sacharidů. Postupujte podle našeho receptu a vaše večeře se stane nezapomenutelným gurmánským zážitkem.