Krůtí prsa s kukuřicí recept.
Krůtí prsa s kukuřicí je skvělý a jednoduchý recept, který si můžete připravit jako zdravý a chutný oběd nebo večeři. Zde je postup a několik tipů, jak na to.
**Ingredience:**
- 500 g krůtích prsou
- 200 g kukuřice (může být z plechovky nebo čerstvá)
- 1 lžíce olivového oleje
- Sůl a pepř podle chuti
- 1 čajová lžička sladké papriky
- 1 středně velká cibule
- 2 stroužky česneku
- 150 ml kuřecího vývaru
- Čerstvá petržel nebo koriandr na ozdobu
**Recept:**
1. Krůtí prsa omyjte, osušte a pokud je to potřeba, odstraňte přebytečný tuk. Následně maso nakrájejte na menší kousky nebo proužky.
2. Na velké pánvi rozehřejte olivový olej. Přidejte nakrájenou cibuli a restujte, dokud nezměkne. Poté přidejte prolisovaný česnek a krátce osmahněte.
3. Přidejte nakrájená krůtí prsa, osolte, opepřete a přidejte sladkou papriku. Maso restujte z každé strany dozlatova.
4. Jakmile je maso téměř hotové, přidejte kukuřici a vše společně promíchejte. Zalijte kuřecím vývarem a nechte na mírném ohni dusit asi 10 minut, dokud se většina vývaru nevyvaří a maso není plně uvařené.
5. Před podáváním posypte jídlo čerstvou petrželí nebo koriandrem pro svěží chuť.
**Tipy:**
- Pro ještě bohatší chuť můžete do receptu přidat pár lžic smetany nebo kokosového mléka. To dodá jídlu krémovější konzistenci.
- Pokud máte rádi pikantní, přidejte do pánve spolu s krůtími prsy i několik chilli vloček nebo kapku tabaska.
- Tento pokrm se skvěle hodí k různým druhům příloh, jako jsou rýže, quinoa, bulgur nebo dokonce pečené brambory.
- Nebojte se experimentovat s dalšími druhy zeleniny, kterou můžete přidat společně s kukuřicí, například červená paprika nebo cukety dodají pokrmu další chuťovou dimenzi.
Tento recept je poměrně flexibilní, takže ho můžete přizpůsobit podle svého gusta a dostupnosti ingrediencí. Užijte si vaše krůtí prsa s kukuřicí.