Krémová špenátová polévka se zázvorem recept

Krémová špenátová polévka se zázvorem recept.

### Ingredience

– 500 g čerstvého špenátu (můžete použít i mražený)

– 1 středně velká cibule

– 2 stroužky česneku

– kousek čerstvého zázvoru (asi 2 cm)

– 2 lžíce olivového oleje

– 800 ml zeleninového vývaru

– 200 ml smetany na vaření

– sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti

– muškátový oříšek (nepovinné)

### Recept

1. Cibuli a česnek oloupejte a nasekejte nadrobno. Zázvor oloupejte a nastrouhejte.

2. Na velké pánvi nebo v hrnci rozehřejte olivové olej a přidejte cibuli, česnek a zázvor. Restujte na středním ohni, dokud cibule nezměkne a nezačne být průhledná. Dávejte pozor, aby se česnek nepřipálil.

3. Přidejte špenát (pokud používáte čerstvý, přidejte ho postupně, jakmile listy zavadnou, přidávejte další). Pokračujte v restování, dokud špenát nezměkne.

4. Přilijte zeleninový vývar a nechte polévku přejít k varu. Poté snižte teplotu a nechte vařit na mírném ohni asi 10 minut.

5. Polévku rozmixujte tyčovým mixérem do hladka. Vraťte na mírný oheň a vmíchejte smetanu. Zahřívejte, ale nedovolte polévce znovu přejít k varu.

6. Ochutnejte a podle potřeby dochuťte solí, pepřem a případně muškátovým oříškem.

7. Podávejte teplou, s kousky čerstvého chleba.

### Tipy

– Pro vegan verzi polévky nahraďte smetanu rostlinným mlékem nebo kokosovým mlékem a použijte rostlinný vývar.

– Pro extra krémovost můžete přidat před mixováním malou vařenou bramboru.

– Polévka je vynikající s trochou citronové šťávy nebo s kapkou bílého vína během vaření pro hlubší chuť.

– Zázvor dodává polévce pikantní a osvěžující nádech. Pokud nejste velký fanoušek zázvoru, můžete ho nechat vynechat nebo použít méně.

Podobné příspěvky

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *