Kokosový chia pudink s jahodami recept.
Kokosový chia pudink s jahodami je výborný a zdravý dezert, který je ideální na snídani nebo jako lehký snack. Zde je jednoduchý recept a několik tipů, jak si připravit tento lahodný pudink.
**Ingredience:**
- 400 ml kokosového mléka
- 4 lžíce chia semínek
- 1 lžíce medu nebo jiného sladidla podle chuti
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- 200 g čerstvých jahod
**Recept:**
1. V míse smíchejte kokosové mléko, chia semínka, med a vanilkový extrakt. Dobře promíchejte, aby se všechny ingredience spojily.
2. Rozdělte směs do sklenic nebo mís na servírování. Nechte pudink v lednici minimálně 4 hodiny nebo přes noc, aby semínka chia nabobtnala a směs zhoustla.
3. Mezitím omyjte jahody a nakrájejte je na menší kousky nebo plátky.
4. Před podáváním ozdobte povrch pudinku nakrájenými jahodami.
**Tipy:**
- Pro extra kokosovou chuť můžete do pudinku přidat trochu strouhaného kokosu.
- Pokud máte rádi hladší texturu, můžete směs před přidáním chia semínek rozmixovat v mixéru.
- Pudink můžete ozdobit nejen jahodami, ale i jiným ovocem dle sezóny nebo vaší chuti. Skvěle se hodí například maliny, borůvky nebo kiwi.
- Pro veganskou variantu se ujistěte, že použité sladidlo je vhodné pro vegany.
Tento jednoduchý recept na kokosový chia pudink s jahodami je nejen chutný, ale i zdravý. Můžete si s ním pohrát a přizpůsobit ho podle vlastních preferencí a sezónní nabídky ovoce. Užijte si jeho přípravu i konzumaci!