Kokosovo-tvarohový sen recept.
**Kokosovo-tvarohový sen**
*Ingredience:*
- 250 g měkkého tvarohu
- 200 ml kokosového mléka
- 50 g strouhaného kokosu
- 3 lžíce medu (nebo podle chuti)
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 100 g oblíbeného ovoce pro ozdobu (např. jahody, kiwi, mango)
*Recept:*
1. V míse důkladně promíchejte měkký tvaroh s kokosovým mlékem, dokud nezískáte hladkou směs.
2. Přidejte strouhaný kokos, med a vanilkový extrakt. Důkladně vše promíchejte.
3. Rozdělte směs do skleniček nebo misek. Můžete vrstvit s kousky ovoce pro zajímavější texturu a vzhled.
4. Nechte v lednici alespoň 1 hodinu chladit, aby se chutě propojily a dezert ztuhl.
5. Před podáváním ozdobte vrch čerstvým ovocem pro svěží a lákavý vzhled.
*Tipy:*
- Pro veganskou verzi použijte veganský tvaroh a agávový sirup místo medu.
- Pokud máte raději více kokosové chuti, můžete přidat více strouhaného kokosu nebo pár kapek kokosové esence.
- Tento dezert je ideální jako osvěžující letní pochoutka, ale skvěle se hodí i jako rychlý zdravý snack během dne.
- Pro extra krémovost můžete směs před chlazením na chvíli rozmixovat ponorným mixérem.
- Experimentujte s různými druhy ovoce pro ozdobu, aby každá porce vypadala a chutnala jedinečně.