Jablečná přesnídávka z papiňáku recept

Jablečná přesnídávka z papiňáku recept.

Jablečná přesnídávka z papiňáku je jednoduchý a chutný způsob, jak si užít sladkost jablek v teplé a pohodlné formě. Tento recept je ideální pro rychlou přípravu zdravého snacku nebo doplňku k snídani.

Ingredience:

- 4 velká jablka, ideálně sladkých odrůd jako Gala nebo Fuji
- 1/2 šálku vody
- 1 lžička skořice
- špetka muškátového oříšku
- 1 lžíce medu nebo javorového sirupu pro slazení (volitelné)

Recept:

1. Jablka omyjte, oloupejte a odstraňte jádřince. Nakrájejte je na malé kousky.
2. Vložte nakrájená jablka do papiňáku. Přidejte vodu, skořici a muškátový oříšek.
3. Pečlivě zavřete papiňák a nastavte ho na vysoký tlak. Vařte přibližně 4 minuty. Po uplynutí této doby nechte tlak přirozeně ustoupit, než papiňák otevřete.
4. Po otevření papiňáku jablka promíchejte. Pokud je přesnídávka příliš vodnatá, můžete ji nechat pár minut povařit bez víka, aby se zredukovala. Pro sladší variantu přidejte med nebo javorový sirup a promíchejte.
5. Jablečnou přesnídávku podávejte teplou, případně ji můžete uložit do lednice a podávat chlazenou.

Tipy:

- Pro pikantnější variantu můžete přidat hřebíček nebo kardamom.
- Jablečnou přesnídávku můžete použít jako náplň do palačinek nebo jako topping na ovesnou kaši.
- Pokud máte rádi kousky ovoce ve své přesnídávce, nechte některé kousky jablka větší.
- Tento recept můžete snadno upravit pro větší množství, stačí zvýšit množství ingrediencí a možná mírně upravit čas vaření.
- Pro veganskou variantu použijte javorový sirup místo medu.

Jablečná přesnídávka z papiňáku je skvělý způsob, jak využít sezónní jablka a připravit si zdravou a chutnou pochoutku.