Exotický ovocný salát recept.
Exotický ovocný salát je skvělou volbou pro osvěžující letní občerstvení nebo jako zdravý dezert. Připravuje se z různých druhů tropického ovoce, které dodají vaší stravě nejen nové chutě, ale i spoustu vitamínů.
- Ingredience
Mango, na kostičky
Ananas, nakrájený na kousky
Kiwi, oloupané a nakrájené na plátky
Papája, na kostičky
Banány, nakrájené na plátky
Čerstvá máta, nasekaná
Limeček, šťáva
Med nebo agávový sirup pro doslazení
- Recept
1. Vezměte velkou mísu a do ní postupně skládejte nakrájené kousky manga, ananasu, kiwi, papáji a banánů.
2. Přidejte nasekanou čerstvou mátu a promíchejte.
3. Přelijte salát šťávou z limečku a podle chuti můžete přidat trochu medu nebo agávového sirupu pro doslazení.
4. Salát nechte chvíli v lednici odpočívat, aby se chutě spojily.
5. Před podáváním ještě jednou promíchejte, aby se všechny ingredience a chutě hezky propojily.
- Tipy
Pokud chcete salát ještě osvěžující, můžete do něj přidat trochu kokosového mléka nebo jogurtu. Pro extra zdravou variantu použijte místo medu agávový sirup nebo jiné přírodní sladidlo. Vždy vybírejte zralé a kvalitní ovoce, aby salát byl co nejchutnější. Salát můžete podávat s vanilkovou zmrzlinou nebo jako přílohu k pikantním jídlům.