Bio jogurt recept


Bio jogurt recept.

Ingredience:

Bio jogurt

Recept:

Bio jogurt je výborný jako základní složka mnoha receptů nebo jako samostatná pochoutka. Pokud ho chcete použít samotný, můžete ho jednoduše ozdobit čerstvým ovocem nebo medem a ořechy pro sladší variantu. Pro pikantnější verzi můžete přidat trochu soli a bylinek a použít ho jako dip.

Také můžete bio jogurt použít na přípravu smoothie. Stačí smíchat v blenderu jogurt s oblíbeným ovocem, trochu medu nebo jiného sladidla a máte rychlý a zdravý snack.

Pro zdravou a chutnou snídani můžete připravit jogurt s granolou. Stačí vrstvit jogurt, granolu a čerstvé ovoce do sklenice nebo misky a máte krásnou a nutričně vyváženou snídani.

Tipy:

Pro udržení kvality a čerstvosti bio jogurtu ho uchovávejte ve skleněné nebo keramické nádobě s víčkem v chladničce. Pokud chcete, aby byl jogurt hustší, můžete ho nechat odkapat přes gázu nebo tenké síto, což je ideální, pokud ho chcete použít jako náhražku za smetanu nebo ve vaření.

Při výběru bio jogurtu hledejte produkty, které neobsahují přidaná sladidla nebo umělé přísady. To zaručí, že získáváte všechny přirozené zdravotní přínosy bez zbytečných aditiv.