Banánovo čokoládové lívance s medem recept

Banánovo čokoládové lívance s medem recept.

Banánovo čokoládové lívance s medem jsou vynikající volbou pro sladké snídaně nebo jako dezert. Tento recept je jednoduchý a výsledek je šťavnatý a chutný.

Ingredience
- 2 zralé banány
- 1 vejce
- 100 ml mléka
- 150 g polohrubé mouky
- 1 lžička prášku do pečiva
- Špetka soli
- 2 lžíce kakaového prášku
- Čokoládové kousky nebo kapky podle chuti
- Med na podávání
- Máslo nebo olej na smažení

Recept
1. V míse rozmačkejte banány na kaši. Přidejte vejce a mléko a dobře promíchejte.
2. Do směsi přidejte mouku, prášek do pečiva, sůl a kakaový prášek. Vše důkladně promíchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
3. Nakonec do těsta vmíchejte čokoládové kousky nebo kapky.
4. Na pánvi rozehřejte trochu másla nebo oleje na středním ohni. Lžící nabírejte těsto a vytvářejte malé lívance. Smažte z každé strany přibližně 2 až 3 minuty, dokud nebudou zlatavě hnědé a dobře propečené.
5. Hotové lívance podávejte teplé s medem.

Tipy
- Pokud máte rádi extra čokoládovou chuť, přidejte do těsta ještě trochu kakaového prášku.
- Pro ještě šťavnatější lívance přidejte do těsta lžíci řeckého jogurtu.
- Banány můžete také nahradit avokádem pro zdravější variantu.

Tyto lívance jsou skvělou volbou pro každého, kdo miluje kombinaci banánu a čokolády. Med dodává příjemnou sladkost, která skvěle doplňuje čokoládovou a banánovou chuť. Užijte si tento lahodný recept!